BLOG

In questa sezione trovate gli articoli che approfondiscono le mie aree di interesse: ovvero i percorsi psicoterapeutici, la psicologia applicata alla salute e allo sport e infine la spagyria. L’intento è quello di argomentare alcuni temi generali che pongono l’uomo al centro come protagonista delle proprie storie e di dare alcuni strumenti utili a chi è alla ricerca di nuovi spunti di riflessione rispetto a problematiche, come ansia e depressione, alle principali tecniche di mental training nello sport e alle pratiche di meditazione e rilassamento. La spagyria, come pratica concreta di laboratorio, consente in ultima di “mettere le mani in pasta” e di riconoscersi protagonisti attivi del proprio processo di cambiamento. Per qualsiasi approfondimento sui temi trattati negli articoli della sezione o per maggiori informazioni sui percorsi che offro, puoi contattarmi ai recapiti che trovi in questa pagina.